「ウォーキングは体にいいって言うけど具体的に何がいいのか知りたい」とか「ウォーキングをより効率的に行う方法を知りたい」という人は通信講座でウォーキングのイロハを学ぶのが役立ちます。
オススメ通信講座とカリキュラムで学べる内容について伝授します。
目次
ウォーキング資格講座でオススメは？
オススメするのは諒設計アーキテクトラーニングの「ウォーキングアドバイザーW資格取得講座」です。この講座は初心者にも完全に対応している講座で、その道のプロが手掛けたカリキュラムになっています。
通信講座という特徴を活かして、自宅であるいは別の場所で好きなタイミングでウォーキングについて学べるようになっています。この講座の別の特徴は専門スタッフによる質疑応答無制限のサポートが得られることです。
通信だと分からない事がある時に学習が進まないのでは？と思うかもしれませんが、スタッフが教えてくれるのでつまずきません。
カリキュラムで学べること
カリキュラムではウォーキング全般について幅広く学べます。
例えばウォーキングの歴史やそのメリット、肥満や生活習慣病予防にどんな効果があるか、老化防止にどう効くか、メンタル面ではどんな影響があるか、ウォーキングコースをどう選べばいいか、だいたいどれくらい歩ければいいか、飽きた時の対策、ウォーキングに関する研究、ウォーキングの応用、ウォーキング中のトラブルにどう対処するかといった内容を学びます。
詳しい内容は公式サイトの方で確認する事ができるのでチェックしてみましょう。
講座で取得できる資格
この講座では2つの講座を取得できるようになっています。日本生活環境支援協会の「ウォーキングアドバイザー」と日本インストラクター技術協会の「歩き方インストラクター」です。
これらの資格はウォーキングをすることの重要性や、その理想的な行い方について一定以上の理解をしている人に認定されるものです。認定される内容や費用などについては、それぞれの公式サイトを見てみましょう。
まとめ
ウォーキング資格と資格講座をご紹介しました。カリキュラムではウォーキングの魅力についてたくさんの事を学べます。通信講座の特徴である、場所を選ばない学びやすさを活用してウォーキングについてもっと造詣を深めてみましょう。
自分自身の健康のために、また家族や友人の健康のためにもウォーキングにもっと触れてみましょう。
