ウォーキングをより効果的に行うためにノウハウを学びたいという人はウォーキング関連の資格取得を目指すのがオススメです。資格を取得していると、単に歩くだけではない理想的なウォーキング方法が身についていることになります。
オススメウォーキング資格と受験日程など概要についてご紹介します。
目次
「歩き方インストラクター」
紹介するのは日本インストラクター技術協会主催の「歩き方インストラクター」という資格です。
この資格はウォーキングの効果についてしっかり理解していて、なおかつウォーキングの正しいウォームやペース、コースの取り方など、より効果的なウォーキングを実践できる人に認定される資格です。
多くの人が健康やウォーキングに興味を持っているので、この資格を活かしてウォーキングの講師として活躍する事も目指せます。
受験日程の目安
この資格は試験が2カ月に1回開催されています。公式サイトに試験カレンダーが出ているのでそれを参考にしてみてください。現時点で平成31年の2月までの予定が出ています。試験は偶数月に行われます。
2月、4月、6月、8月、10月、12月といった具合です。試験期間は5日間設定されていて、申込は前月までに行います。合否が通知されるのは翌月の20日となります。例えば4月なら申込は3月にインターネットから行い、試験日が4月20日から25日、合否通知は5月20日です。なお受験は在宅受験となります。試験会場に行く必要はないので緊張せずに試験に臨めて気楽です。
受験勉強の仕方
受験勉強は通信講座で行います。対応講座の例として、SARAスクールジャパンの「ウォーキング基本コース／プラチナコース」があります。この講座では最短2カ月という早さでウォーキングについて学び、試験を受けて資格取得が可能です。
試験カレンダーと自分の学習ペースを比べて試験日程の目標を立てるようにしましょう。ちなみにプラチナコースを選ぶと試験がなんと免除になります。卒業課題の提出が代わりの取得条件となりますが、試験が苦手な場合はこちらを選択すると気軽に取得可能です。詳しくは公式サイトを参考にしてください。
まとめ
ウォーキングは国が発表した「今後やってみたい運動」で常にNo.1になるスポーツです。効果的なウォーキングを実現するには、ウォーキング関連の資格を取得しておくのがオススメです。紹介した資格や講座を活用しながら、自分の健康のために実践したり、友人にウォーキングの方法について教えてあげましょう。
