ウォーキングの健康効果がよく指摘されることがあります。しかし漠然と身体に良いと思っているだけでなく、具体的にどんな効果があるのかを知ると、生活に取り入れようとするモチベーションがあがります。
ウォーキングの効果について学べる資格や資格講座をご紹介します。
目次
ウォーキングアドバイザー資格
ご紹介するのは日本生活環境支援協会の「ウォーキングアドバイザー」という資格です。この資格はウォーキングがもたらす健康効果について理解を深めるために目指したい資格です。
ウォーキングは有酸素運動のひとつとしてよく挙げられますが、その病気予防効果やダイエット効果について詳しくは知らないという人も多いでしょう。ウォーキングの魅力についてさらに触れるために、この資格の取得を目標にするのは良い事です。
資格の概要
この資格は試験に合格するか、特定の対応講座で卒業課題を提出するかで取得できます。受験資格はだれにでもあって、インターネットから試験の申し込みが可能です。試験は在宅受験で行われ、その頻度は2カ月に1回です。
上記の公式サイトのリンクをたどると試験日程が表示されます。1年のうちに挑戦する機会は何度もあるので気軽さがあります。受験料は消費税込みで10,000円となっています。この資格を取得すると、スポーツ関連の仕事で活かす事ができます。
例えばジムで働いているのであればトレーナーとしてウォーキングの魅力を教えられます。自宅やカルチャースクールで友人や知り合いを呼んで副業のインストラクターをするのも面白いでしょう。では資格学習はどうすれば良いでしょうか。オススメの学習方法をご紹介します。
受験勉強の方法
オススメの学習方法はSARAスクールジャパンの「ウォーキング基本コース/プラチナコース」を受講する事です。この講座であればわずか最短2カ月の早さで資格が取得可能です。
専属の学習サポーターが受講生それぞれを担当するので、スムーズに必要な知識を学びとれます。教材は完全オリジナルで初心者でも無理なくついてこれるカリキュラムのため安心です。
まとめ
ウォーキングアドバイザーはウォーキングの健康作用についてしっかり学びたい人にオススメの資格です。試験勉強は通信講座で行う事になりますが、学習サポートが組まれているので初心者でもつまずかずに最後まで学び通せます。
資格を取得すればスポーツ関連の仕事に活かしたり、講師活動をすることを目標にできます。試験は頻繁に開催されているので積極的に挑戦してみてください。
